2022年9月30日金曜日

恥ずかしくて聞けない!「いびき」の原因と対処法

今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り
いざ使用してみると寝ているうちに外れたりせっかく体を休め
リラックスできる睡眠何かを体に付けて寝なければならない
不快感を感じていませんか?
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器具の煩わしさをなんとかしたい!
いびきごとくで手術はできれば考えたくない!

市販のいびき防止グッズは不快感だけならまだよいのですが
ほとんどはいびきの音を一時的に止めるだけのもので
根本から治療するものではありません


いびきの音は止まっても実は気道が塞がっているので
口呼吸になりがちしまいには体内に十分酸素が行き渡らないので
朝起きるとすっきりしない昼間眠気が消えない体頭がいつも
疲れている感じがするなどの方は要注意です
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それが悪化して睡眠中呼吸が止まる恐ろしい無呼吸症候群
を招きかねません


寝ている時の突然死も結構多く表にはいびきが原因でとは
死因として出ないだけです


私事ですが安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました
と言いますのは
現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を受けた会社の先輩を
見たからです
先輩は手術後3ヶ月でまたいびきが再発しました

医者も100%完治とはうたっていません
体質生活環境などにより個人差があるのです


あなたのいびきは改善はするかもしれません
私個人の考えは少しの改善の為に
自分の体にメスを入れたくないとうのが本音です
しかも120%完治の保証もないものならなおさらです


いびきが原因で離婚寸前までいきトラウマから死に物狂いで
自分でいろいろリサーチ海外まで治療カウンセリングに行って
試行錯誤を繰り返しついに自力でいびきを改善の方法を
見つけることができました

100人中100人が治るをは言い切れませんが紹介したまわりの
多くの方が改善もしくは克服できたのでしかも自分の並外れた
いびきでも治ったので効果は間違いないと自負しております
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それをかつての私のようにいびきでお悩みの方の為に
マニュアルとしてまとめさせて頂きました
当初はブログとして悩める方どうしのコミュニティーで情報を交換
提供していました
私のメソッドで多くの方がいびきが治りぜひ
本を出して下さいと背中を押され重い腰を上げついにイーブックにて
出版できました

インターネットで検索しても本屋さんに行っても入手できない
自らの体験に基づいた生のいびき改善方法です
あなたの身近にあるしかもとてもとても簡単にできる方法です
せっかく出版しあまねく人に公開されたのだから一人でも多くの
方のいびきが治ることを応援しています
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いびきを改善して私は180度変わりました
毎朝の目覚めがすっきり日中も眠気が襲いだるくなりません
仕事中でも会議中でも車を運転していても体と頭
のキレが違います大げさですがまるで別人のような感覚です
以前は常に身体が重くだるさ疲れが取れない日々だったのですが


人間は3分の1を睡眠に当てています
質の良い睡眠はなによりも健康の元です!
いびきを改善することで手に入れることが可能です


それだけでなく貴方の大切な妻旦那様彼女彼氏友人
にも喜ばれます
睡眠妨害がなくなりますよね人間関係も良くなり
はつらつとしたエネルギーに溢れた自分にももっと自信が
持てますよ


友人との旅行も社員旅行家族での旅行お泊まり飛行機の中まで
もう一切心配無用ですいびきは自力で改善可能です
しかも根本からの改善です

ぜひ私の経験から得た貴重なノウハウを実践して1日も早く
いびきのない生活を実現してみて下さい
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あなたのいびき改善を心より応援させて下さい


























































































































配信停止
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